안녕하세요. 은평구립우리장애인복지관 가족문화팀입니다.

가족문화팀에서는 건강증진사업으로 우리풋살 프로그램을 진행하고 있습니다.

본격적으로 서부증산체육공원에서 야외훈련을 실시하였습니다.

축구 경기장을 다 사용할수는 없었지만 참여자들은 

큰 구장을 보며 만족해하는 표정이었습니다.

참여자들과 가볍게 뛰고 나서 몸풀기 운동을 진행했습니다.

#1 코디네이션 훈련 중

 

코디네이션 훈련으로 공 10번 양발로 밟기, 원형 장애물 넘기(두발, 한발 스텝 등)를 진행했습니다. 

담당자가 먼저 시범을 보인 후 참여자들이 훈련에 임했습니다. 

가볍게 공을 잘 터치하는 참여자들도 있었지만 공을 밟고 넘어질뻔한 참여자들도 있었습니다.

 

다음으로 기본기 훈련인 패스 훈련입니다.

 축구에서 패스는 아주 중요 또 중요합니다.

2인 1조를 이루어 패스 훈련을 진행한 후 두 콘 사이를 통과하며 패스할 수 있도록 게임을 진행했습니다. 

또한 마지막 패스훈련으로 한명의 참여자는 공을 뻇고 나머지 참여자는 공을 돌리는 게임을 진행했습니다. 

아직 패스가 어색해서 그런지 정확도가 많이 떨어졌습니다. 공이 밖으로 나가는 경우가 많았습니다. 

첫술에 배부를 수 있겠습니까?!

조금씩 나아지리라 생각합니다^^

 

#3 미니게임 중

마지막으로 미니게임을 진행한 후 프로그램이 마무리되었습니다.

 

‘다른 참여자들과 함께 어울릴 수 있어서 좋았습니다’

‘재미있었습니다’

‘축구를 배울 수 있어서 좋았습니다’ 등 다양한 후기를 들을 수 있었습니다.

앞으로도 우리풋살 프로그램에 많은 관심과 응원부탁드립니다!!

#4 인증샷

 

신청 및 문의

 가족문화팀 신홍연 사회복지사(070-4016-2150)

• 목록목록